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重庆小学生演讲培训机构分钟怎样面对挫折

发?#38469;?#38388;:2019-01-14 01:15  点击量:

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掌握应对挫折的方法:
粤教版: 
①冷静对待,使自己重树信心。 
②自我疏导,使情绪得到合理发泄、调节和控制。 
③请求帮助,主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。(这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法) 
④心理换位,尝试站在对方的角度想问题。 
⑤精神升华,奋发图强去取得成功。(这是应对挫折最积极的态度)
教科版: 
①冷静看待挫折 ②乐观面对挫折 ③坚强战胜挫折 ④树立人生理想
人教版: 
①正确的人生目标 
②正确的认识挫折 
③探索、创新 
④自我疏导——宣泄、移情、目标升华
鲁人版: 
①直面挫折,不畏不惧; 
②冷静分析,从容应对; 
③自我疏导,自我排解; 
④主动寻求帮助; 
⑤积极进取,探索创新。

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