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重慶小學生演講培訓機構分鐘怎樣面對挫折

發布時間:2019-01-14 01:15  點擊量:

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掌握應對挫折的方法:
粵教版: 
①冷靜對待,使自己重樹信心。 
②自我疏導,使情緒得到合理發泄、調節和控制。 
③請求幫助,主動把失敗的痛苦向親人、好友、老師、同學傾訴。(這是解開心理疙瘩、消除積郁、克服消極情緒的有效方法) 
④心理換位,嘗試站在對方的角度想問題。 
⑤精神升華,奮發圖強去取得成功。(這是應對挫折最積極的態度)
教科版: 
①冷靜看待挫折 ②樂觀面對挫折 ③堅強戰勝挫折 ④樹立人生理想
人教版: 
①正確的人生目標 
②正確的認識挫折 
③探索、創新 
④自我疏導——宣泄、移情、目標升華
魯人版: 
①直面挫折,不畏不懼; 
②冷靜分析,從容應對; 
③自我疏導,自我排解; 
④主動尋求幫助; 
⑤積極進取,探索創新。

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